男性脱发是日常生活中比较常见的一种皮肤疾病，对患者的正常生活和工作都造成了严重的影响。因此，大家对于男性脱发的预防不能松懈，应积的采取应对措施。那么，哪些方法可以预防男性脱发呢？下面我们一起来看看汕头肤康医院的介绍。

　哪些方法可以预防男性脱发？

1、多食蔬菜防止便秘：大家平时要多新鲜的蔬菜和水果，多吃谷物类食物。因为现代人食肉过多，在体内代谢的过程中会产生大量的酸毒素，易引起便秘的症状，进而导致血液的质量受影响，影响头发的正常生长，加快脱发的现象。

2、勤洗发：勤洗头能及时的去除头部的污垢，较佳的洗头次数是每周2-3次，不易过多也不易过少。在洗头发的同时要轻轻的按摩头皮，这样不但能保持头部的清洁，还能促进头部的血液循环，有利于头发的正常生长。阅读：食疗如何治疗脂溢性脱发

3、烫发吹风要慎重：吹风机吹出的热风温度过高，过多的使用会损害毛发组织，对头皮也会造成伤害，因此大家在平时要尽量减少使用电吹风的次数。此外，烫发染发的次数也要减少，次数多了会损伤头皮毛囊，使发丝受损。阅读：怎样防脱发好

温馨提示：以上就是汕头肤康医院针对“哪些方法可以预防男性脱发”进行的详细介绍，希望能够的帮助到您。脱发对男性人群的生活和工作都有严重的影响，患者应及时到的皮肤病医院进行诊断和治疗。