1、避免刮伤使皮肤不断受到机械刺激和增厚，甚至引起感染。抓挠也起到了加强作用，病人越是抓挠，越是痒，就形成了抓挠的恶性循环，病程就这样延长了。

 

    2、忌热水烫洗皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细组织血管进行扩张，会有很多不同程度的皮肤出现红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿明显加重，渗透液增多，加重患者病情。因此，皮炎、湿疹治疗病人宜用温水流量淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

 

    3、避免洗肥皂，特别是碱性肥皂，是对皮肤的化学刺激，可加重皮炎和湿疹。如果你需要用肥皂去除污垢，可以选择一种刺激性较小的硼酸盐肥皂。

 

    4、避免食用刺激性食物辣椒、红酒、浓茶、咖啡等刺激性食物，容易使湿疹加重或复发，应禁用。

 

    5、避免盲目用药、湿疹病程较长、容易重复。

 

    6、做好个人卫生，经常洗澡，同时水温不宜过高，以30摄氏度至40摄氏度为宜。