冬季是脂溢性皮炎的好发季节，轻度患者一般都会感到瘙痒难耐，重度患者会出现地图状斑片，有时可伴渗出和厚痂，给患者的工作和生活带来的不便。那么，冬天怎么避免脂溢性皮炎的发生?

汕头肤康医院医师为大家详细介绍冬天避免脂溢性皮炎的方法：

1.洗脸要得：不要过度的洗脸，即使是油性皮肤也不可以过度的清洁，使用清洁用品时，注意不要用肥皂等碱性比较强的清洁用品，用洗面奶洗脸要选择那种温和型的，较好不要用去油的，洗脸的次数不要太多，洗后不要用毛巾使劲擦搓面部火蛇其他的皮肤处，要蘸干，皮肤瘙痒时，不要用手挠抓，可以选择轻拍来缓解。

2.保持室内通风、换气：长期坐在办公室，上下班走在马路上，容易使皮肤缺乏充足的呼吸，特别是在电脑旁工作的人，辐射能够引起皮肤环境的改变，使得皮肤菌群失调，螨虫、痤疮杆菌等微生物大量繁殖，从而会伤害患者皮肤。因此建议冬季季早晚用温水洗脸后，涂抹保湿霜，要保持室内清洁通风。

3.注意饮食：冬季较好不要喝冷饮，注意补充热量，但是麻辣和海鲜等刺激性的食物不宜增加过多，否则可引起胃肠功能紊乱、内分泌失调，诱发或加重脂溢性皮炎。

温馨提示：为了身体的健康和疾病尽快的，患者们应该及时到的医院接受治疗。希望患者能够及时治疗以免耽误病情，我院衷心祝愿患者早日。“百度十次，不如直接一问”，如您有任何疑难问题，可点击下方“咨询医师”，与经验丰富医师一对一全方位进行交流。